Run, tus primeros km

Tus primeros 5 km: Comienza desde cero y descubre lo que eres capaz de lograr

No necesitas experiencia, solo el deseo de empezar. Este programa de running para principiantes te guiará paso a paso hacia tu primera meta.

Lo mejor de todo! Es on line, lo podés hacer según tus horarios.

Comienza Hoy

¿Pensas que correr no es para vos?

Muchas mujeres sueñan con correr, pero los miedos las detienen: no saber por dónde empezar, no saber respirar, el temor a lesiones, o la falta de tiempo. La buena noticia es que no necesitas ser perfecta ni estar en forma para comenzar, solo necesitas una guía que te lleve paso a paso.

Yo puedo lograrlo!!

¿Qué dicen mis alumnas?

Ellas se animaron y lo lograron!!

¿Qué hace diferente este programa?

Progresión Segura

Comienza con caminatas y trotes suaves, adaptados a tu nivel. Semana a semana vamos avanzando hacia los primeros 5 km de forma gradual.

Prevención de Lesiones

Ejercicios de fuerza y estiramientos que fortalecen tu cuerpo. Vas a acceder a clases on line, para hacer en casa sin elementos. Esto te ayudará a fortalecer tu cuerpo para evitar lesiones.

Soporte Constante.

Resolvemos todas tus dudas mediante Whatsapp, no estás sola en este camino. Charla personalizada con el profe a cargo para resolver tus consultas.

¿Qué Incluye el Programa?

Todo lo que necesitas para empezar a correr, en un solo lugar

12 semanas de entrenamiento de running progresivo.
Clases de fuerza de fuerza resistencia. Desde casa, sin elementos. Están grabadas, las podes hacer según tus horarios.
Guía de alimentación básica para corredores. Más 3 recetarios de desayunos y meriendas, almuerzos y cenas. También postres saludables.
Soporte directo para resolver tus dudas.

Empieza tu transformación ahora

¿Tienes dudas? Aquí están las respuestas

¿Necesito experiencia previa para este programa?"

No. Este programa está diseñado para personas que comienzan desde cero, sin importar su nivel actual de actividad física
¿Cuánto tiempo debo entrenar al día?

Solo 30 minutos, 3 a 5 veces por semana, dependiendo de la etapa en la que estés
¿Y si tengo sobrepeso?

Este programa incluye una progresión gradual para evitar lesiones y fortalecer tu cuerpo mientras te adaptas
¿Qué pasa si no tengo tiempo?

Los entrenamientos son cortos y flexibles, perfectos para ajustarlos a tu rutina diaria. A diferencia de un entrenamiento presencial, este puedes hacerlo según tu rutina de vida.
¿Cómo recibo el plan?

Al terminar el pago llega a tu casilla de mail, 3 correos.

1) El aviso de inicio de compra.

2)La consirmación del pago.

3) El acceso al programa.
Pago del plan

El pago está expresado en pesos argentinos, es un único pago.

El plan no tiene vencimiento, podés acceder siempre que necesites.

Un cambio real comienza con el primer paso

Miles de mujeres ya han comenzado este viaje y han descubierto lo que son capaces de lograr. Confía en el proceso y confía en ti misma. Este programa está diseñado para que avances sin frustraciones, disfrutando cada paso del camino

POR SOLO $14.999

Convierte al running en tu nueva pasión!

Mis alumnas ya están vivenciando todos los cambios que produce de esta actividad